Suroviny

1. brambory 500 g. varný typ C.
2. máslo 40 g.
3. mléko 100 ml.

Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Mléko přivedeme k varu a ihned odstavíme. Ještě horké brambory šťouchadlem rozmačkáme, dosolíme, přidáme polovinu másla a postupně přiléváme horké mléko, přičemž kaši šleháme nebo mícháme, aby byla nadýchaná.porce

1. 500 g syrových brambor varného typu C.
2. 1 l vody.
3. 30 g másla (lze vynechat)
4. 150 ml polotučného mléka.
5. sůl.

Jak na bramborovou kaši bez mléka : K bramborám přidáte máslo a vše důkladně rozšťoucháte, případně rozmixujete tyčovým mixérem. Abyste dosáhli krémové a hladké konzistence kaše, přidávejte postupně po lžících vývar z brambor – většinou postačí cca 4 polévkové lžíce (záleží však na moučnatosti brambor).

Kolik mléka podle váhy

Jedna dávka = 30 ml na 1 kilogram dítěte. Uveďme názorné vysvětlení. Dítě o hmotnosti 3 kg vypije 90 ml v jedné dávce (3 kg=> 3*30). Celková dávka jídla = nesmí přesáhnout 1/6 váhy dítěte.

Kolik mléka do krupicové kaše : Krupicová kaše

1. 40 g dětské krupice.
2. 250 ml mléka.
3. 10 g másla.
4. 10–15 g cukru krupice.
5. 1 kávová lžička skořice.
6. špetka soli.

Postup přípravy

Ohřejte mléko a smetanu. Brambory rozmačkejte a elektrickým šlehačem nebo v robotu je začněte šlehat. Postupně přilévejte teplé mléko se smetanou, dokud nedocílíte požadované konzistence. Pak vmíchejte pokrájené máslo a kaši dochuťte solí.

Vsaďte na voňavé placky, luxusní pečené krokety nebo jemnou polévku. Zbytek bramborové kaše od oběda se lehce může proměnit ve vynikající hlavní jídlo či jinou přílohu. Kromě toho, že zužitkováním zbylé kaše omezíte plýtvání, navíc také ušetříte a máte spoustu příležitostí obohatit jídelníček o nové chutě.

Kolik brambor na kaši pro 6 lidí

Velikost porcí v gramech

Potravina	Děti do 6ti let	Dospělí
brambory vařené	95	190
bramborová kaše	130	260
těstoviny	110	220
rýže	75	150

Mléko nahrazuji rostlinnými nápoji, např. rýžové, jáhlové, kokosové, pokud nemáte další alergie, lze zařadit i ovesné, špaldové, sójové nebo různá ořechová mléka. Některé rostlinné nápoje jsou obohaceny vápníkem, ty doporučuji preferovat, obzvláště u alergických dětí.Běžně se kaše dělá s mlékem, které alergik může – rýžové, ovesné…, další možnost je Nutrilon Pepti, malým dětem se dělá i z odstříkaného mateřského. Jogurt (řecký) občas v malém množství do kaše přidávám.

Kolik odsátého mléka mám dítěti dát Každé dítě je jiné. Výzkumy ukazují, že u kojenců ve věku od jednoho do šesti měsíců může jedno dítě během krmení vypít jen 50 ml, zatímco jiné až 230 ml. Začněte s dávkou přibližně 60 ml a uvidíte, zdali vaše dítě potřebuje více či méně.

Kolik ml mléka : Potřebná dávka vypitého mléka je 120-150 ml/kg/den-na každou dávku nemusí vypít stejně. Není potřeba u donošeného zdravého děťátka kontrolovat množství vypitého mléka ani děťátko vážit častěji než 1 x týdně, častější vážení může být zkreslené vyprazdňováním a zbytečně maminku stresuje.

Kolik mléka na jednu porci Krupicove kaše : Na 2 porce si připravte 500 ml mléka a 4 vrchovaté lžíce krupičky. Pokud si potrpíte na přesné poměry, tak 4 lžíce odpovídají 60 ml a ty v případě jemné krupičky váží asi 40 gramů. Někdo má raději kaši hustější, jiný zase řidší, takže porci podle svých zvyklostí klidně až o 10 gramů upravte.

Kolik mléka na krupici

Krupicová kaše

1. 40 g dětské krupice.
2. 250 ml mléka.
3. 10 g másla.
4. 10–15 g cukru krupice.
5. 1 kávová lžička skořice.
6. špetka soli.

Brambory vkládejte do vroucí osolené vody tak, aby byly kousky tak akorát ponořené. Zkrátíte tak dobu vaření a zlepšíte chuť brambor, které se nebudou zbytečně louhovat ve studené vodě.Pětiminutová příprava vám tak zajistí dávku energie, vitamínů a zdravých látek na tři dny. Tato kaše vydrží v lednici až 3 dny, takže si v neděli můžete připravit 3 kaše a do středy máte snídani bez práce.

Kolik brambor pro jednu osobu : Velikost porcí v gramech

Potravina	Děti do 6ti let	Dospělí
brambory vařené	95	190
bramborová kaše	130	260
těstoviny	110	220
rýže	75	150