nejzásadnější doporučení pro odstranění otoku je chladit tvář (lze použít chladící gely či sáček se zmraženou zeleninou. Vždy aplikujte přes gázu/utěrku/ručník, aby nedošlo k podráždění kůže). Jako prevenci zánětu lze doporučit výplachy ústní vodou s chlorhexidinem (např. Corsodyl) či šalvějový roztok (Florsalmin).oteklý obličej může mít řadu příčin: alergie, nemoci ledvin, potíže s tlakem, nedostatek spánku, nedostatečný pitný režim, špatné stravovací návyky (slaná jídla, nadmíra alkoholu, nedostatek bílkovin v jídelníčku), zánětlivá onemocnění aj. Určitě tyto potíže neberte na lehkou váhu a nechte manžela vyšetřit lékařem.U někoho toto období trvá týden, dva, u někoho třeba i tři měsíce, někdy i víc. Záleží na okolnostech. Otok se postupně bude snižovat, ale v určité míře ho můžete pociťovat klidně i rok či dva po úrazu nebo operaci.

Jak se rychle zbavit otoku : Ke zmírnění otoků se často používají studené obklady, komprese a zvedání postižené části. Některé masti nebo gely s obsahem arniky mohou také pomoci snížit otok. TIP: Na další komprese se doporučujeme podívat do naší kategorie Gázy a kompresy.

Co s Oteklym obličejem

Může se jednat o život ohrožující stav, který je třeba řešit neodkladnou lékařskou pomocí. Je-li nález malého rozsahu, často postačí aplikovat nitrosvalově nebo nitrožilně kortikoidy (léky s protizánětlivým a antiedematosním účinkem) a tuto situaci se daří zvládat ambulantně.

Jak se odvodnit v obliceji : Jak se odvodnit

Zkuste se v jídelníčku zaměřit na dostatek vlákniny, přírodní antioxidanty v ovoci a zelenině a bylinky, které s odvodněním, ale i usazenými toxiny pomohou – zelený ječmen, spirulinu či čerstvý koriandr.

ZADRŽOVÁNÍ VODY

1. ZAMĚŘTE SE NA ZDRAVOU STRAVU. Zdravá a vyvážená strava vám může pomoci zhubnout tělesný tuk (včetně oblasti obličeje).
2. PRAVIDELNĚ CVIČTE.
3. PIJTE DOSTATEK TEKUTIN.
4. UDĚLEJTE SI OBLIČEJOVÉ CVIČENÍ
5. POUŽÍVEJTE BRONZER.
6. POUŽÍVEJTE TVÁŘENKU.
7. ZVÝRAZNĚTE OČI.
8. ZVÝRAZNĚTE RTY.

Nejčastějším problémem jsou otoky nohou, rukou a očního okolí. Objevit se však mohou též u vnitřních orgánů nebo v tělních dutinách. Mezi hlavní příznaky klasických otoků patří pocit napjatosti kůže a těžkých rukou či nohou, případně zhoršená pohyblivost kloubů postižené končetiny.

Co se dává na otok

Voltaren Forte 20 mg/g gel proti bolesti 50g

Bolestivé otoky, nebo chcete-li edémy, dokáží přinést člověku opravdu velké zdravotní trápení.Lymfatické otoky

Při tomto problému dochází k otoku od prstů a nártů nohy, který se v čase postupně horší a posouvá se výše po dolní končetině. Otok je na pohmat pevný, tuhý až gumovitý a nebolestivý. Typické pro tento typ otoku je, že ani klidový režim nepomáhá výrazně zlepšit jeho stav.Jak se odvodnit

Zkuste se v jídelníčku zaměřit na dostatek vlákniny, přírodní antioxidanty v ovoci a zelenině a bylinky, které s odvodněním, ale i usazenými toxiny pomohou – zelený ječmen, spirulinu či čerstvý koriandr.

Pokud dojde k otoku jen v místě bodnutí (bez dalších příznaků), léčba bývá jednoduchá. Oteklé místo je dobré chladit, vhodné jsou masti s obsahem antihistaminik pro zmírnění svědění, které lze podávat i formou tablet.

Jak se odvodnit za 3 dny : 6 tipů, jak se rychle odvodnit

1. Zvyšte příjem tekutin. Může to znít zvláštně, ale pokud je tělo dlouhodobě dehydratované, začne si dělat „zásoby“ vody.
2. Vsaďte na bylinky.
3. Vyrazte na procházku.
4. Dopřejte si lymfatickou masáž.
5. Omezte jednoduché cukry, alkohol a sůl.
6. Zařaďte potraviny bohaté na hořčík a draslík.

Co opravdu funguje na odvodnění : Nejúčinnější je čaj na odvodnění z kopřivy dvoudomé, která také pročistí tělo. Mezi další odvodňovací čaje patří pampeliška, přeslička, libeček, řebříček, černý bez, zlatobýl, maliník, listy černého rybízu a samozřejmě brusinky. Skvělým pomocníkem je i obyčejná petržel.

Čím si holit obličej

Na holení obličeje je vhodné použít speciální žiletku. Před použitím ostří vždy nejprve důkladně vydezinfikujte a očistěte, abyste předešli podráždění pleti. Dalším krokem je důkladné umytí obličeje. Na ni pak můžete nanést klasickou pěnu na holení, ale poslouží vám i dětský nebo jiný neparfemovaný olej.

Lymfedém je bledý a nebolestivý otok, který může postihovat kteroukoliv část těla. Zpočátku je otok většinou měkký, při minutovém tlaku prstem lze vytlačit důlek. Toto stadium, tzv. pitting lymfedém, však poměrně brzy přechází v typický klinický obraz tuhého otoku s vazivovou přestavbou podkoží.K urychlení vstřebávání, zmírnění otoků a bolestivosti je možné použít lokální přípravky s obsahem protizánětlivých látek a heparinu.

• Heparoid krém 30g.
• Traumaplant mast 100g.
• Heparoid krém 100g.
• Hirudoid Forte krém 40g.
• Hirudoid Forte gel 40g.
• Reparil-Gel N 100g.
• Traumaplant mast 50g.
• Rosen Octan gel 40g.

Jak často ledovat otok : U poúrazových stavů dosáhnete nejlepšího účinku, když začnete ledovat 5-10 minut po vzniku poranění. Ledování má význam maximálně 48 hodin, další časté ledování postrádá smysl. Následně je vhodnější využívání studených obkladů, stačí 2-3x denně 15 min.