shuffle [ˈʃʌfəl]

shuffle around vrtět se, poposedávat, kroutit se nervózněshuffle one's feet (za)šoupat nohama, (za)vrtět se na židli ap. (za)míchat, promíchat karty ap.Tento taneční styl původně vznikl už v 80. letech 20. století v Austrálii. Vychází z jazzu, moderního scénického tance a street dance (strýt dens).Shuffle poprvé objevili v australském Melbourne. V klubech se stal tento tance oblíbeným společníkem a postupně ovládl taneční parket. Kdo ví, možná shuffle umí i australští klokani.

Co je to Twist : Twist (anglicky „kroutit se“) je tanec, který vznikl ve Spojených státech amerických v 60. letech 20. století. Je provozován sólově, partneři se při něm nedrží a většinou stojí proti sobě.

Kdo vymyslel Shuffle dance

Shuffle poprvé objevili v australském Melbourne. V klubech se stal tento tance oblíbeným společníkem a postupně ovládl taneční parket. Kdo ví, možná shuffle umí i australští klokani.

Jak tančit na plese : Jak je to správně: Tančit na plese se může teprve po jeho oficiálním zahájení. Muž nejprve vyzve ženu k tanci, a pokud ona svolí, odvede ji na parket. Při tanci neklade svou ruku ani příliš nízko, ani vysoko. Po tanci ji odvede zpět na místo a za tanec poděkuje.

Při pomalejším tanci spálíš až 200 kcal za hodinu. Ovšem pokud zvolíš intenzivnější taneční trénink (například street dance), pak můžeš spálit až 400 kcal za hodinu. Profesionální tanečníci zvládají spálit během své přípravy na závody až 600 kcal za hodinu.

Pravidelné tancování pomáhá k posílení svalů, řízení hmotnosti, lepší motorice a prostorovému vnímání, nebo také snižuje krevní tlak a riziko srdečních onemocnění.

Jak dobít Twist

Jak dobít Twist s dobíjecím kuponem v ruce

1. přes dobíjecí linku na čísle 4602.
2. internetové stránky www.paegas.cz/twistcz.htm, kde můžete v sekci Dobíjení dobít libovolnou Twist kartu.
3. z bankomatů označeným logem Twist.
4. *102*14-ti místný dobíjecí kód# (např.: *102*12345678901234#)

Nemá žádná přesně daná pravidla, ale obvykle se skládá z rychlých kroutivých pohybů pánve a rukou ze strany na stranu; nohy jsou rozkročeny a téměř se nepohybují, dochází jen k přenášení váhy z nohy na nohu, sestup do dřepu, následné vyskočení se zatleskáním apod. Twist se často tančí na rock'n'rollové skladby.Tanec. Nejdůležitější činností na plese je samozřejmě tanec. Snažíte se proto protančit každou sekundu, a přesto, že se ostatní na parket zpočátku moc nehrnou, neváháte na něj vtrhnout jako první, a to ještě před oficiálním zahájením a předtančením.

Doporučuje se především pro formálnější plesy a k tradičnímu smokingu. Pokud je ples méně formální, můžete zvážit i jemné barvy, jako je světle modrá nebo krémová. Co naopak nedoporučujeme, jsou vzory – kostky, pruhy ani jiné motivy.

Po čem tloustne břicho : nadbytek syrové zeleniny nebo ovoce. kombinace obilí a ovoce (typicky kaše na sladko místo jídla nebo příliš mnoho “zdravých” dezertů z obilí a ovoce) velké množství luštěnin (pozor na správně uvařené luštěniny) a nedostatek tepelně upravené zeleniny k nim.

Kolik zhubnu tancem : Při pomalejším tanci spálíš až 200 kcal za hodinu. Ovšem pokud zvolíš intenzivnější taneční trénink (například street dance), pak můžeš spálit až 400 kcal za hodinu. Profesionální tanečníci zvládají spálit během své přípravy na závody až 600 kcal za hodinu.

Kdy začít tančit

Kdy začít s tancem

Pro rozvoj motorických schopností a zábavu mohou děti začít tančit v podstatě kdykoliv. V případě, že se děti chtějí tanci věnovat profesionálně a pustit se do vážnějšího tréninku, vhodný věk je mezi 7 a 9 lety – záleží na jejich vyspělosti. Samozřejmě by v tu chvíli děti již měly mít základy.

Jak vyzvat ženu k tanci Nejelegantnější způsob, jak ženu vyzvat, je tzv. cabeceo, kdy získáte pozornost ženy tím, že se na ni zadíváte a v momentě, kdy si vás všimne, pokývnete hlavou (cabeza [špan.] = hlava), ať už dolů a zpět nahoru, nebo směrem k parketu.Slovo kredit má několikerý význam. Tím základním (a např. podle Slovníku spisovné češtiny i jediným) je „úvěr“. Dalším významem (který nacházíme například v Příručním slovníku jazyka českého nebo Slovníku spisovného jazyka českého) je „důvěra, vážnost“.

Jak zjistit zustatek Twist : Jak zjistit výši zbývajícího kreditu

Zbývající kredit můžete zjistit po zadání kódu *101# (funguje i v zahraničí). Druhým způsobem, jak zjistit výši zůstatku na vašem účtu je Credit info na čísle 4601 (volání je zdarma).